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瘦大腿與小腹瑜珈運動 YouTube

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【。減肥→擊退19kg的肥肉(part-3)*】 @ Nikkie寧寧 愛美瘦身遊樂園

可以教一下你怎麼瘦大腿小腿的嗎? 現在也在極力減肥 當中 希望可以跟你一樣瘦阿 好壓~ Nikkie這兩天就會放各部位的雕塑心得囉 不過小腹真的是比較平坦了啦~ 另外能不能請問你減肥總共花了多久時間呢~ 第一階段約幾個月~第二階段約幾個月~ 因為


瘦大腿、小腿、小腹的方法 !!!!!! | Yahoo+

↑要減肥的原則,若運動後跑去吃東西,隻會變得更胖 20101226 18:39:10 補充: 瘦大腿、小腿、小腹的方法 !!!!! 我知道上有很多這種問題 可是每個人狀況都不同 我想我還是也來問一下順便給大家賺個點數吧Q_Q 我本身160CM出頭 體重就有57KG 瘦小腿肚