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【瘦飲食】滷味熱量知多少-黃燈/綠燈篇

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加熱滷味 減肥晚餐~

加熱滷味~真的熱量低嗎???今天隻選了一球冬粉、黑木耳1小包、茭白筍一根、秀珍菇1小包這樣的熱量應該很不高吧~~~偷吃了小朋友的一根鑫鑫腸~一口科學麵~外食的麻咪~~低


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168公分的曉蒨,去年9月103公斤,一路減到現在58公斤,減肥減掉45 公斤。幾乎減 掉了一個人,怎麼做到的就是靠這個,靠著吃滷味怎麼瘦身。曉蒨這一年來,每天隻吃


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