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減肥並不容易 @ 王子醫師部落格

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晚餐水果法 @ 石頭魚減肥法® ~營養師小世界

網路上怎麼說? 之前看電視節目說到減重,有個營養師說可中餐照吃,晚餐吃水果,如奇異果或芭樂,因為它們鉀離子含量較高且熱量低,一般人減肥都容易因鉀離子低而頭昏或昏倒,聽說吃1~2個月就可減好幾公斤了


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5月最受網友歡迎的5個減肥方法 | Jancy.Me

5月,夏日減肥的戰爭開始了。我們要為美麗而戰,希望大家在夏天都有個亮麗的轉生。 5月,減肥到了旺季。隨著夏天的一天天臨近,又到了女性展露嬌好身材的大好時節,超短裙、露背裝、低胸衣,確實就是養眼。然而,幾家歡樂幾家愁,對於那些因在


揭穿網上瘦身減肥水果法局 康途健康百科

很多水果都被吹上了天,很多人也以為隻吃水果可以減肥,雖然確實是可以減肥,但是都是短期了,長期下去不但身體受不了,減肥的效果也會打折,小編揭穿網上瘦身減肥水果法


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[閒聊] 拚替代役體位呀!!! 看板 SMSlife 批踢踢實業坊

後來我就想說乾脆減肥好了!!!但問題來了莫約一個多月前 我體重173cm體重65kg小肥但整個不管距離過胖還是過瘦都很遙遠 實驗成果: 三日水果法(三餐隻吃蘋果或奇異果擇一)day3剛結束後又瘦到57kg了但真的要很有 毅力


最適宜5月減肥的6種熱門方法比拚 | Jancy.Me

熱門減肥法一:少吃,管住自己的嘴 吃的少了,熱量攝入自然就少,想胖也胖不起來。現在時尚女孩中流行的什麼蘋果減肥法、蔬菜水果法、低熱量飲食法、高蛋白飲食法等均屬於此類。 好處:短期內效果一般比較顯著。瘦小腿肚