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吃水果減肥?小心16種「吃多會胖」的健康食品|健康關係|20140728|即時|天下雜誌

吃水果減肥 ?小心16種「吃多會胖」的健康食品 作者:吳凱琳編譯 20140728 Web Only 調整字體尺寸 凡事都要適可而止,即便是再健康的食品,吃多了也可能對身體有害。不要以為健康,就「多多益善」,以下16種健康食品,如果吃太多,一樣會讓你


排毒果汁食譜 @ Be Candy

果汁功效蘋果汁:調理腸胃,促進腎機能,預防高血壓。 西柚汁:降低膽固醇,預防感冒及牙齦出血。奇異果汁:含豐富維生素C,清熱生津,止吐止瀉。芒果汁:幫助消化,防止暈船嘔吐喉嚨疼。鳳梨汁:消腫,幫助消


一日果汁斷食法, 排毒減肥又健康 健康資訊 彌陀山莊

一日果汁斷食法, 排毒減肥又健康 ( 網路文章 ) 之前Charlene有提到過幾次斷食減肥法,這次發現一種新的週末一日果汁斷食法,對身體有非常多的好處,希望藉由這個機會好好和大家介紹一下。 什麼樣的人適合用一日果汁斷食法呢?


奇異果 /料理DIY:奇異果汁 | 聰明飲食 | 運動養生 | 元氣網

‧奇異果 /料理DIY:奇異果汁 ‧紅棗/鮮食先嘗 七月可口成熟時 ‧紅棗/台產沒藥性? 研究說沒差別 ‧紅棗/雨多產量少 採果手腳要快 ‧紅棗/料理DIY:紅棗醋飲 【元氣周報】 按讚加入《元氣網粉絲團》,提供你最豐富的健康訊息


喝出窈窕瘦體質減肥果汁食譜-DIY減肥果汁食譜健康又漂亮 @ 六福堂中醫黃金交叉減肥法/轉骨湯青少年轉骨

吃水果蔬菜是很好的飲食減肥方法。現在又是夏天小編和大家分享3款減肥果汁食譜打造纖纖瘦體質,這個夏天減肥不再難! 減肥果汁食譜一、冬瓜蘋果汁 原料:冬瓜150克,蘋果1


水果不怕吃不胖?水果熱量地雷全公開!

你一定聽許多明星說過,他們晚餐都隻吃水果減肥,隨便詢問身旁的朋友,大多數人也都有「減肥就該瘋狂吃水果」的刻板印象。 但吃水果真的可以沒有限製嗎?其


瘦身好物誤瘦身*果汁篇*

天然水果含有豐富營養,每天適量攝取有益瘦身、養顏美容;但市售果汁卻是砂糖和化學添加物的複合體,熱量高、營養價值低、缺乏飽足感,早就不是原來健康的水果。 直接吃一


7天消肚子瘦腰神奇蔬果汁:10大瘦腰蔬果,分解脂肪、撫平小腹 | 瘦身 | 蔬菜 | 早安健康

製作檸檬果汁時不宜使用熱開水,因為維生素C 遇熱容易被破壞,營養成分將會大量流失。檸檬原汁易刺激腸胃,不宜空腹飲用 可維持減重時肌膚的健康;且富含鈣質,可促進脂肪分解和排泄;鎂可促進熱量代謝,增強減肥


認識冷壓果汁輕斷食 | OC 新鮮冷壓蔬果汁 體內環保。食尚鮮飲。輕斷食

認識風靡歐美好萊塢、養生抗癌界多年的冷壓果汁&果汁斷食(Juice Cleanse):斷食減肥法、便秘怎麼用養生果汁解決、如何用現榨果汁瘦身、養生果汁怎麼做、早上喝蔬果汁的好處、便秘和解食減肥法大明星如何用果汁瘦身、怎麼兼顧健康的減肥飲料和減肥推薦


奇異果蘋果果汁 iCook 愛料理

這個夏天最常吃到的水果就是奇異果, 直接吃或拿來打果汁都很棒! Toggle navigation 愛料理首頁 愛料理首頁 首頁 生活誌 影音 市集 享樂誌 手機 APP 逛食譜 登入 註冊 食譜社群平台 愛料理 搜尋食材,以空格分開 寫食譜 跟著做菜抽大獎 瘦小腿肚