關閉
>

不運動不節食能不能減重瘦身? | Yahoo+

很多人在減肥成功之後,很容易又碰到復胖的情況,這是因為美人們沒有將減肥融入生活之中,所以一旦完成了減肥的使命,放鬆了心情 說到底,減肥最最重要的是自己的決心與毅力,光說不練或是半途而廢都是很多人減肥失敗的主要


月經來減不了肥;bmi休重計;羅波減肥#瘦身後維持@減重一天熱量

bmi休重計,羅波減肥,瘦身後維持,減重一天熱量,月經來減不了肥,bmi休重計,羅波減肥,瘦身後維持, 減重一天熱量 首頁 月經來減不了肥;bmi休重計;羅波減肥#瘦身後維持@減重一天熱量 塗鴨萬歲遭醉鉳巽,凴,黇牄嫊銖鬩,黇壔,忪屮,崰誋攗嶡麾,鱦珠


健身筆記 【增肌減脂】21種正確觀念,讓你事半功倍!(下)

17、為什麼我天天做運動,肥肉卻減不下來?(幾乎100%的減肥者都碰到 讓你減肥失敗的25 個壞習慣! 女生運動必補充的營養素 辦公室的健身操


遠離肥胖不生病:減肥醫學(3) | 大紀元

因此,如果需要大幅改變生活習慣來配合的減肥方法都注定失敗! 因為很難長久執行 許多民眾為了減肥,簡直是無所不用其極,許許多多很無俚頭的減肥方法在網路上流傳,筆者曾經看過一個網站刊出「減肥100 招」,其中一大堆無俚頭的減肥


遠離肥胖不生病:減肥醫學(1) | 大紀元

減肥會失敗的原因很多,當然,忽略了「肥胖風暴」的影響是最主要的原因;另一個導致肥胖失敗的最大因素,就是減肥者本身的「心態」(或態度)。


用了變態自虐的方法節食瘦身成功 羅小伊 FG 醫美纖體討論區 FashionGuide華人第一女性時尚美妝傳媒

想知道你有沒有碰到~ 那怎麼 解決的? 加入我的收藏夾 引言 回應 開新話題 篇的目的不是在提倡自虐啦!!我強調的是一種類似係統論中的反饋機製!!根據自己的經驗,減肥失敗的原因大部分都出於缺乏檢討!!所以應該要有一個自省的儀式,讓自己發現


《7天瘦肚子的神奇蔬果汁》要早上空腹喝。 @ 麗子‧指尖的呻吟

曾經不吃澱粉、隻吃香蕉都失敗 ,隻是早餐喝神奇蔬果汁,竟然瘦20kg! 本書作者藤井香江從17歲就開始不停發胖,直到體重突破70大關,才驚覺真的得開始減肥了。她嘗試過節食、計算卡路裏等各種艱辛方法,卻隻換來痛苦的失敗經驗,她發現,不吃


李佳綺 美魔女醫師

膝蓋碰到 地上可以嗎? 而且妳太瘦了,是要氣 死誰? 我一直在現在的體重 減肥 跟遊泳一樣 堅持下去就對了 不要想太多 找到適合自己的方式 時間到了就會看到成果喔


【一休減重菜單分享,告訴你我是如何越吃越瘦,成功減重25公斤的關鍵秘密】 @ 一休陪你一起愛瘦身 痞客

澱粉與脂肪不足基礎代謝率已造成肌肉分解現象,現在走樓梯腳都會痠,想請問您關於節食減肥失敗後,應如何慢慢調整 你好,我基代約1300,每天的運動是3040分鐘類似7種科學運動的那些循環運動,目前似乎碰到停滯期了,體重在一個點


曾經發下的宏願:挑戰鼎泰豐Menu. 噹噹, 失敗!!! :D @寶貝雞 nidBox親子盒子

當然, 這挑戰是失敗的. 不過讓我來回顧一下歷史, 看自己到底挑戰到什麼地步好了. 回美後要花兩個月減肥) 花錢就要點自己想吃的東西, 不要花錢點不想吃的. 會不會想把菜單挑戰完: 不會. 因為這種行為沒品而且很耗呆. 還愛不愛鼎泰豐:瘦小腿肚